腰痛にいい!

腰痛に足ツボ療法は効果があるとされています。
ですが、腰痛の要因によってはまったく効果がないどころか悪化を招くこともありますので、腰痛だからと足ツボ療法に頼るのはあまりオススメできません。
そして、発熱している時や体がものすごく弱まっている時には、足ツボ療法は控えておくことがいいでしょう。

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足ツボ療法の直前・直後には、入浴や飲酒もしない方が良いそうです。
水分をたくさん摂取することで、体内にある老廃物が滞りなく排出されるようです。
とりわけ、足ツボ療法の初心者であれば、刺激を与えた後に、体が重く感じたり、だるくなったり、熱っぽくなったり、というようなことがあるかも知れません。
でも、次の日には症状が無くなるので安心して下さい。
慣れてくれば、これらの症状も全然感じなくなってきます。
万が一、症状が全然取れないという時は、刺激が強すぎるのかも知れませんので、足ツボに与える刺激量を減らすようにして下さい。


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