4つの方法とは

足ツボの刺激方法として、4つの方法が挙げられます。

スポンサードリンク

ここでは、4つの方法について紹介しましょう。
●なぜる、さする・・・血液やリンパの流れを改善して、新陳代謝を促進します。
精神的な緊張も解きほぐしてくれますから、足ツボ療法の最初と最後に取り入れるようにしましょう。
●叩く、突く・・・消化器系の器官が衰弱している場合、消化器系のツボを叩いて刺激を与えましょう。
交感神経の機能に異常があるような場合は、ツボを突いて刺激を与えると効果的です。
●もむ・・・足の裏からすねまで応用できる技術です。
血流が改善され、各器官の働きが向上します。
また、筋肉疲労を解消する効き目もあるようです。
●揺らす、ふるわす・・・身体の器官と連携しているゾーン(反射帯)に振動を与えると、副交感神経の働きが活性化されます。
消化器系の疲労を解消するために、威力を発揮するようです。
一人で行うよりも、人に施してもらった方が大きな成果を期待できます。
以上の4方法に、親をカギ字にして押す方法「カギ字親指法」と、指を曲げてその角で押す方法「指角法」を加えれば、効果は絶大なものになるでしょう。


Warning: include() [function.include]: http:// wrapper is disabled in the server configuration by allow_url_include=0 in /virtual/tsukuyomi/public_html/virtualkick.com/36_1.html on line 74

Warning: include(http://chrysan.org/advertisement/36.inc) [function.include]: failed to open stream: no suitable wrapper could be found in /virtual/tsukuyomi/public_html/virtualkick.com/36_1.html on line 74

Warning: include() [function.include]: Failed opening 'http://chrysan.org/advertisement/36.inc' for inclusion (include_path='.:/usr/local/lib/php') in /virtual/tsukuyomi/public_html/virtualkick.com/36_1.html on line 74

サイト内関連記事

症状の改善には
変形性膝関節痛を改善したい場合の足ツボは、膝眼とよばれるところをマッサージすると......
更年期障害の改善
女性にとって40代~50代にかけての時期は、ホルモンバランスがかなり不安定になる......
自律神経を調整すると良い
更年期障害が関係して現れるいろいろな症状を緩和するのに効果があるとされるのが足ツ......
肩こりに効く足ツボ
足ツボ療法というものは、一人で施してもそれなりの効き目を期待できますが、心を許し......
パートナーと行うマッサージ
足ツボ療法を行う場合、一人でも効き目を感じることが出来ますが、パートナーとお互い......
闇雲に足ツボ療法してはいけません
腰が痛くて仕方無い場合に、丁寧に足ツボを刺激すれば症状が緩和されることがあるよう......
腰痛にいい!
腰痛に足ツボ療法は効果があるとされています。 ですが、腰痛の要因によってはまった......
足ツボ療法での心得
「痛くて心地良い」という感覚が癖になって、足ツボ療法の虜になっている人も少なくな......
癖になる足ツボ
足ツボ療法は痛いけど心地よい・・・これにはまる人も少なくないようです。 ですが、......
ツボ療法
目まぐるしい現代を生き抜いている人々は、肩こりや頭痛、冷え性、便秘・・・などの悩......
世界中で効果があった方法は
足の裏にあるツボは、体全身のあらゆる器官に連携しているとされています。 ですので......
足ツボの刺激方法
何かの疾患を持っているわけではないけれども、疲労感がつきまとって、体が重く感じる......

▲このページのトップへ

足つぼマッサージあれこれイメージ

携帯版のQRコード

足つぼマッサージあれこれ:携帯版

携帯サイトは3キャリア対応です。

当サイトは携帯でもご覧頂けます。
携帯版サイトURL:
http://virtualkick.com/m/
上のQRコードから読み取るか、URLをケータイに送信してアクセスしてください。